4 pelajaran berharga dari Buku FILOSOFI TERAS

 Filosopi teras

Ini 4 pelajaran berharga yang aku dapatkan dari buku tersebut, yang bisa membuatmu tenang ketika menghadapi permasalahan hidup.

1. Ask Yourself: Is it Up to You?

Dalam hidup ini hanya ada dua hal: yang bisa kita kendalikan dan yang tidak. Hujan, macet, teman yang banyak bacot, pacar yang emosian, dan komentar netizen, semuanya tidak bisa kita kendalikan.

Yang bisa kita kendalikan hanyalah pikiran, pendapat, kata-kata, persepsi, dan tindakan kita sendiri. Jangan habiskan energimu untuk marah kepada hal yang tidak bisa diubah. Fokus kepada yang bisa diubah.

2. Kekuatan Persepsi Manusia

Emosi negatif muncul dari persepsi negatif. Diputusin pacar, misalnya. Semua pasti setuju kalau ini negatif. Negatif karena kejadian seperti ini membuat kita menangis dalam kesedihan. Dari satu sudut pandang, benar. Tapi dari sudut pandang lain?

Putus artinya punya lebih banyak waktu untuk hobi. Putus artinya keluar dari hubungan toxic. Baik buruknya sebuah kejadian itu tergantung persepsi. Dan yang lebih penting: kondisi belum tentu bisa diubah, tapi persepsi bisa diubah detik ini juga.

3. Premeditatio Malorum

Atau dalam bahasa yang lebih simple: think of the worst scenario. Kejadian buruk yang menimpa kita akan terasa lebih menyakitkan kalau kita tidak pernah membayangkannya. Misal, jalan dekat rumah yang biasanya lancar tiba-tiba macet.

Beda cerita kalau jalan itu memang selalu macet. Kita tidak kaget, dan kita tidak kecewa sama sekali. Malah, kita tenang-tenang saja jadinya. Selalu pikirkan skenario terburuk yang bisa menimpa kita agar tidak kecewa saat kesialan itu benar-benar terjadi.

4. Jangan Ribet Deh

Skripsi penuh dengan revisi? Ya sudah, tinggal ganti. Atasan tidak suka dengan kerjaan kita? Ya sudah, tinggal bikin yang lebih bagus lagi. Mengeluh atau marah-marah tidak membuat masalah apa pun terselesaikan, hanya memperburuk suasana hati.

Selihkan baca selengkapnya dengan mengunjungi Perpustakaan Digital https://sites.google.com/view/muhaverroeshusain/beranda atau Bisa Membaca dan mendownload langsung Klik DISINI